Êtes-vous fatigué de réveiller vos partenaires, enfants, animaux domestiques, visiteurs et colocataires avec vos ronflements sauvages ? Alors nous pouvons certainement ressentir votre douleur. Mais la bonne nouvelle, c’est que vous n’avez pas à vous inquiéter de ronfler 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, à des moments qui ne vous conviennent pas. Vous n’avez besoin que des bons outils ou, dans ce cas, des bons oreillers. Nous sommes là pour vous équiper pour combattre vos ronflements et y mettre fin. Alors, allons-y !
Plan de l'article
Pourquoi choisir un oreiller de ronflement ?
Les aides anti-ronflement se présentent sous de nombreuses formes différentes, y compris les embouts buccaux, les protège-langue et les gouttes nasales. Mais si vous n’êtes pas satisfait de la nature quelque peu obstructive de ces choses, ce dont vous avez besoin est un oreiller anti ronflement. Ils sont considérés comme l’aide idéale contre le ronflement car vous n’avez pas besoin de les porter au lit ou de lutter avec eux la nuit.
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La caféine peut-elle affecter le ronflement ?
Bien qu’il n’y ait pas de lien direct entre le ronflement et la caféine. Mais boire trop de café avant de s’endormir peut perturber le sommeil. Alors utilisez Calculatrice de caféine pour déterminer la quantité de caféine recommandée pour votre corps
Meilleurs oreillers anti ronflement
Il n’y a pas de réponse catégorique si vous recherchez le meilleur oreiller anti-ronflement. Tout dépend de votre plan financier, de votre mode de vie, de vos besoins médicaux, de vos préférences en matière de sommeil et de votre préférence personnelle pour un oreiller. Mais ces 3-là se sont distingués des autres par leur technologie, leur élévation, leur soutien du cou ou leur niveau de confort général.
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1er Smart Nora – Notre choix préféré
Si vous connaissez bien des choses comme la télévision intelligente et les maisons intelligentes, avez-vous déjà entendu parler d’un oreiller intelligent ? Si ce n’est pas le cas, Smart Nora est un système d’oreiller intelligent qui comprend deux sections : une pompe qui se glisse dans votre oreiller et un dispositif séparé qui écoute et recueille les conseils si vous devez respirer, il envoie un signal à la pompe pour faire sauter progressivement votre oreiller. Vos ronflements s’arrêteront comme si vous aviez été poussé par un partenaire de lit.
De plus, vous pouvez personnaliser les commentaires Smart Nora ainsi que selon vos préférences. Il peut être utilisé avec vos oreillers actuels et ne nécessite aucun contact ou soutien supplémentaire pendant la nuit.
2. Oreiller anti-ronflement Nitetronic Goodnite
Le Goodnite ressemble un peu au Smart Nora car il utilise une technologie d’écoute intelligente pour détecter votre ronflement et repositionner votre tête de manière à l’arrêter. Mais le souvenir s’arrête là. Alors que le Smart Nora est un appareil séparé qui peut être glissé dans l’oreiller actuel, le Goodnite est un oreiller lui-même.
Mais ne vous y trompez pas, ce n’est pas comme n’importe quel oreiller, car il est chargé de capteurs de vibrations et de chambres à air pour enregistrer, examiner et contrôler vos mouvements pendant la nuit.
Il vient également avec une application de téléphone portable qui suivra vos habitudes de sommeil et enverra des données à l’oreiller pour vous donner un coup de pouce pendant la nuit. Dans l’ensemble, son bon oreiller anti ronflement est doté d’une technologie haut de gamme.
3. Oreiller de restauration de sommeil de niveau
Jusqu’à présent, nous avons discuté des dispositifs technologiquement avancés de type assistant que vous pouvez utiliser pour arrêter de ronfler. Mais si vous cherchez quelque chose de plus orthodoxe ? Peut-être avez-vous simplement besoin d’un oreiller anti-ronflement simple et sans pression.
Présentons l’oreiller de restauration. C’est un oreiller traditionnel que vous pouvez simplement jeter sur votre lit et il n’y a pas de cordes à emmêler ou de pièces mécaniques à casser. Alors comment ça marche ? Et pourquoi l’acheter ?
Parce qu’il a été conçu et construit pour augmenter l’apport d’oxygène dans votre nez, votre bouche et vos poumons. Il aide aussi à garder votre mâchoire poussée vers l’avant et vos voies respiratoires ouvertes pour que vous ne ronflez pas. De plus, il ajuste votre cou pendant que vous dormez, de sorte qu’il est préférable si vous ne voulez pas que des réglages extravagants vous dérangent.
Conclusion
Comme il y a beaucoup d’oreillers anti ronflement qui sortent de nos jours, il est un peu difficile de choisir les bons. Ces trois oreillers sont également différents les uns des autres dans l’utilisation de la technologie anti-ronflement de sorte que vous pouvez juste choisir un selon votre préférence
