Les maux de tête peuvent mettre un terme à la routine quotidienne et, s’ils surviennent fréquemment, ils peuvent être une source d’inquiétude. Alors qu’un léger mal de tête au travail disparaît habituellement avec une tasse de café chaud, un mal de tête fendu accompagné de tensions au cou et aux épaules nécessite un traitement plus ciblé.
Prendre la pilule est et ne devrait pas être la seule réponse aux maux de tête causés par le manque de sommeil, le surmenage, le stress, etc. Au lieu de cela, vous devriez explorer des remèdes naturels qui ont fait leurs preuves et qui soulagent la douleur sans aucun effet secondaire.
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Voici cinq de ces remèdes qui sont très efficaces pour gérer les maux de tête pulsatifs. Une fois que vous en aurez essayé quelques-uns, vous saurez lequel vous convient le mieux.
Plan de l'article
Huile à la menthe poivrée
L’huile de menthe poivrée est un remède naturel traditionnel pour un certain nombre de maux, y compris les maux de tête. On a constaté que l’arôme fort de cette huile décongestionne les vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine, soulageant ainsi la douleur.
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Inspirez l’arôme de l’huile de menthe poivrée dans un endroit calme et frais ou massez-la doucement sur vos tempes après l’avoir diluée avec un peu d’eau ou d’huile d’amande.
Une autre façon d’utiliser menthe poivrée pour un mal de tête est de faire une concoction en ajoutant une cuillère de feuilles de menthe poivrée sèche à l’eau bouillante. Ajouter du miel au goût si nécessaire.
Feuilles de basilic
Le basilic est une autre herbe qui est fréquemment utilisée comme remède maison contre les maux de tête. Ses propriétés analgésiques ont un effet calmant et relaxant sur les muscles, procurant un soulagement quasi instantané des douleurs musculaires. céphalée de tension.
Vous pouvez prendre du basilic sous forme de thé ou en inhaler l’arôme en faisant bouillir quelques feuilles dans l’eau. Sinon, il suffit de mâcher les feuilles lentement. Il soulage également les gaz et les ballonnements. Donc, si votre mal de tête est causé par des gaz ou une indigestion, consommer du basilic vous aidera dans les deux sens.
Cannabidiol
Le Cannabidiol ou CBD est l’un des 113 composés chimiques présents dans la plante de cannabis. Contrairement à son homologue THC (tétrahydrocannabinol), le CBD n’a pas d’effets psychoactifs à la consommation. Cette propriété en fait un traitement naturel privilégié pour les douleurs, y compris les maux de tête, les douleurs articulaires, l’arthrite, les spasmes musculaires et les maux de dos.
Les chercheurs ont découvert que la CBD soulage la douleur en interagissant avec le système nerveux du corps. Il est disponible dans un certain nombre de formats, tels que les produits comestibles, les onguents topiques, les crèmes, les capsules, les huiles et les teintures. Essayez Rouleaux de pré-presse Kushly pour une gamme haut de gamme de produits CBD de haute qualité provenant des meilleures plantes de chanvre et de cannabis.
Gingembre
Certaines études ont montré que le gingembre est presque aussi efficace qu’un certain médicament contre la migraine. C’est une herbe puissante qui fait partie intégrante de l’ancien système médical de l’Ayurveda et qui est maintenant largement acceptée dans le monde occidental pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques.
Le gingembre possède d’excellentes propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Il peut être consommé de plusieurs façons. Préparez une tasse fumante de thé au gingembre pour soulager les maux de tête, les nausées, les vomissements, le rhume, le mal de gorge et le nez bouché. Il est également disponible en comprimés, poudre, racine de gingembre moulue, huile essentielle et sachets de thé.
